孕妇上火严重是胎毒吗，很多人都不清楚

　　在很多地区，孕妇怀孕7-8个月时，家里人会准备莲蓬煮鸡蛋、玉米须水、鹅蛋、绿豆汤等食物来去胎毒。特别是上火严重的孕妇，更是被要求每天喝。那么孕妇上火严重是胎毒吗？很多人都不清楚，这里详细讲解下。

　　什么是胎毒？

　　从中医的角度来讲，胎毒是因为孕妇内热，会导致宝宝出生后出现湿疹、疥疮等情况。再加上南方多湿热，喜好辛辣食物，所以相较于北方，南方胎毒的说法较为普遍。

　　从西医的角度来讲，孕妇孕期饮食不节制，大吃大补，或食用辛辣油炸的食物，加重体内热气。孕妇本身容易出皮疹，又伴随瘙痒，可能会传给胎儿，让宝宝出生后出现皮疹或黄疸。

　　宝宝胎毒表现

　　1、胎毒发黄

　　胎儿全身发黄、发热，尿液如栀汁，不吃奶，哭闹不休

　　2、胎毒发热

　　全身发热，脸蛋通红，小便短赤，大便秘结，呼吸急热，情绪烦躁，哭闹不止

　　3、胎毒发寒

　　身体发冷，脸色发白，呼吸气冷，双手握拳，双腿蜷缩，昏昏欲睡，要么哭闹不止，要么默不作声

　　4、胎毒发痛

　　身体发热，脸色发青，呼吸不畅，喉中有痰，间歇抽搐，腰板僵硬，哭不出声

　　什么样的孕妇容易有胎毒？

　　1、经常小便偏黄，大便干硬；

　　2、经常口干舌燥，嘴唇干裂，喝水也不管用；

　　3、身上容易出皮疹，皮肤容易瘙痒，手心脚心感觉发热容易出汗

　　如何调理预防胎毒？

　　1、注意饮食搭配，多吃当季新鲜的瓜果蔬菜，吃一些滋阴养肺的食物，少吃或不吃辛辣油炸的食物。随着胎儿一天天长大，子宫压迫肠道，容易便秘。多吃粗纤维食物，多喝水，还能促进肠道蠕动，预防孕期便秘。

　　2、养成良好的作息习惯，确保睡眠充足，每天至少8小时。很多孕妇有失眠的情况，可以在睡觉前喝一杯温牛奶，有助于睡眠。

　　3、如果孕妇想要更好的去胎毒，不建议在孕早期，即怀孕前3个月进行，避免胎儿不稳定引发流产。

　　在孕中期，可以适当吃一些清热解毒的食物，如莲蓬、绿豆汤等，但不要吃太多，1-2周吃一次即可。

　　等到孕晚期，即8-9个月，可以每周吃1-2次清胎毒的食物。如果孕妇偏好辛辣食物，可以适量多吃。

　　推荐食物：猪肚炖青果、绿豆煲老鸽汤

　　月子中心提醒，虽然去胎毒的食物很多，但对于它们的效果，网上众说纷纭，建议孕妇不要盲目食用。如果觉得自己有必要去胎毒，可以在医生的指导建议下，进行食补，避免影响自己和胎儿健康。