坐月子可以喝阴阳水吗，结果令人大吃一惊

　　所谓阴阳水，是将凉水和开水兑在一起，变成温水。我们提倡产妇产后不能喝凉水，要喝温开水，那么坐月子可以喝阴阳水吗？月子期间喝水有什么讲究？我们一起来看，结果令人大吃一惊。

　　阴阳水的种类：

　　1、生水（未经处理的水）和开水的混合物；

　　2、凉白开（烧沸后放凉的开水）和开水的混合物；

　　3、井水和河水混合在一起，也被称作阴阳水；

　　4、洗澡时，凉水和热水混合在一起的洗澡水。

　　阴阳水源自我国道教，是我国特有的叫法。在日常生活中，大多数人将生水和开水的混合认为是阴阳水。

　　坐月子可以喝阴阳水吗？

　　在我们生活中，很容易接触到阴阳水。日常生活中，也有很多人会喝到阴阳水，这是因为现在很多人喝饮水机的水。当全自动电热开水器水量不足时，会自动加水。人们接开水时没注意，或着急喝水，电热开水器就会流出阴阳水。

　　如果饮水机接的是处理过的干净桶装水，流出的阴阳水可以喝，对身体影响不大。但如果饮水机接的是水龙头的水，喝了未烧开的生水和开水混合，喝了对身体会有影响。

　　未消毒处理的生水，含有大量细菌，本身就不适合直饮。混合之后的水温，也达不到消毒灭菌的作用。女性刚分娩完，身体处于虚弱状态，很容易遭受细菌侵害，影响身体恢复，间接的也会影响到宝宝健康。

　　坐月子该喝什么水？

　　1、凉白开+开水

　　可以将烧开的沸水放凉，待想喝温水时，用热水和放凉的凉白开混合在一起，就可以喝了。

　　凉白开经过高温消毒，大部分细菌被消灭，不会对人体产生影响。

　　2、合格检验水+开水

　　经过合格检验的桶装水或瓶装水，拿来兑开水喝，也是没问题的。

　　需注意，即便饮水机接的是质量合格的桶装水，也要注意饮水机卫生。饮水机长期使用，会产生很多水垢、杂质。建议一个月清洗一次，确保饮水健康。

　　可以用阴阳水洗澡吗？

　　老一辈坐月子，不允许产妇洗头洗澡。其实只要做好保暖，孕妇在月子期间是可以洗浴的。

　　既然坐月子喝阴阳水有那么多讲究，那么可以用阴阳水洗澡吗？

　　热水器流水的出，大多是阴阳水。只是淋浴，不是泡澡，是可以用来洗澡的。

　　如果是侧切，建议分娩后的2周再淋浴，避免感染伤口。可以用温水擦拭身体其他部位，去除身体脏污。

　　洗完澡之后，要用毛巾擦干身体，穿好衣服在出浴室。头发及时擦干，不要着凉。

　　在月子中心坐月子，会为宝妈提供艾草水来擦拭身体，让宝妈享受洗浴的同时，抑制病菌，温运气血，预防产后体弱受病。